Кокосово-банановый коктейль

Кокосово-банановый коктейль в блендере.

Кокосовое молоко богато белком, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, магнием и калием. К тому же низкокалорийное.

Я всегда рекомендую делать домашнее миндальное молоко и использовать кокосовое молоко из кокосовых орехов.

Но если у вас нет ни времени, ни желания заниматься приготовлением миндального молока и колоть кокосовые орехи, то вы можете приобрести такое молоко в упаковках в магазине диетических продуктов.

Ингредиенты (на 3 порции)

• 1 ст. миндального молока
• 1 ст. кокосового молока
• 7 фиников без косточек
• 2 замороженных банана
• 1 ч.л. ванильного экстракта
• щепотка соли

Способ приготовления

1. Пюрировать все ингредиенты блендером до получения однородной воздушной консистенции.

Время приготовления: 10 минут.